空腹血糖6.9,糖化血红蛋白7.0,是糖尿病吗医生为你讲出实情

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空腹血糖6.9,糖化血红蛋白7.0%,无论是否是糖尿病,都应该认真对待!

许多朋友喜欢担心测量值是否合适,而且诊断与疾病有关。例如,血压是135/89高血压吗?例如,这个问题的问题似乎没有超出临床诊断价值,不能判断为相关疾病,可以继续吃海喝,但实际上,该病的诊断价值也一直与医学发展,在不断修订的过程中,具体的监测价值反映了您的健康状况,是否超过了疾病的诊断价值,是否可以被诊断为相关疾病,并不是那么重要。对于高血压,糖尿病等慢性病,我们应该更加关注测量价值的趋势,以及我们应该做些什么来进一步预防和调节这些疾病。

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让我们来谈谈这个特定的测试值,空腹血糖6.9,如果你的餐后血糖或随机血糖不超过11.1,从一般的糖尿病诊断指标来看,它确实是糖尿病的诊断,但空腹血糖6.9,已经远超过空腹血糖损害超过6.0的限制,空腹血糖超过7.0,糖尿病诊断标准只有一步之遥。

我们来谈谈糖化血红蛋白的问题。与空腹血糖和餐后血糖相比,糖化血红蛋白是指血液中血红蛋白与血清中糖的比例。这种组合是通过缓慢,不可逆的糖化反应过程。糖化血红蛋白的值反映了近期平均血糖水平的变化(通常在1至3个月内)。因此,在某种意义上,糖化血红蛋白的测量值可以更好地反映受试者的血糖水平。在许多情况下,糖化血红蛋白的水平也是控制糖尿病患者血糖的最重要的参考值之一。

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糖化血红蛋白的含量是多少?事实上,糖化血红蛋白水平与日平均血糖水平之间存在一定的转换关系。如上图所示,糖化血红蛋白为7.0%,相当于每日平均血糖水平8.6mmol/L.你认为它不够高吗?控制血糖的糖尿病患者糖化血红蛋白的理想水平是多少?通常的指南指出,在大多数糖尿病患者中,糖化血红蛋白应控制在7.0%以内的血糖控制水平,并且在美国糖尿病协会2018年发布的指南中,正常的人类糖化血红蛋白水平降至6.4。小于%,是否值得注意糖化血红蛋白7.0级的情况?

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对于空腹血糖6.9,当然应该认真对待糖化血红蛋白7.0的情况。虽然你可以考虑不先服药,但要控制饮食,控制饮食摄入,坚持低糖饮食,进行适当的体育锻炼,控制饮食和运动的血糖水平,对肥胖非常重要这个有问题的朋友,以合理和健康的方式控制体重,也是改善胰岛素抵抗和改善血糖水平的重要方面。我们已经谈了很多关于饮食调理的问题。今天,我们对此并不多说。在运动方面,建议坚持持续运动。这两个练习之间应该没有间隔2天或更长时间。普通糖尿病患者应该每周做很多事情。在150分钟内,不少于4天的适度运动,年轻健康的糖尿病患者可以将每次运动的时间增加到75分钟。在运动模式中,最好是通过有氧运动和抵抗运动。

除了通过饮食和运动控制血糖外,还需要注意定期监测血糖。对于这样的血糖水平,建议每3个月检查一次血糖水平。如果进行严格的自我调节饮食控制和运动,将出现血糖水平。如果有下降趋势,那么血糖检查的时间可以增加到6个月。如果你已经取得了良好的饮食和运动控制,但血糖水平仍然很高,即使你被诊断出患有糖尿病,你也应该考虑服用药物来控制血糖水平。 #清风计划#